नाभिक में लौंग का तेल डालने से होते है ये 10 फायदे 

1. सर्दी और जुकाम से राहत: लौंग का तेल एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-वायरल गुणों से भरपूर होता है। नाभि में लौंग का तेल डालने से सर्दी और जुकाम से राहत मिल सकती है।

2. पेट दर्द से राहत: लौंग का तेल पेट दर्द, अपच और गैस से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।

3. सिरदर्द से राहत: लौंग का तेल सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।

4. दांतों के दर्द से राहत: लौंग का तेल दांतों के दर्द और मसूड़ों की सूजन से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।

5. कान के दर्द से राहत: लौंग का तेल कान के दर्द से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।

6. मासिक धर्म के दर्द से राहत: लौंग का तेल मासिक धर्म के दर्द और ऐंठन से राहत दिलाने में मददगार हो सकता है।

7. तनाव और चिंता कम करने में मददगार: लौंग का तेल तनाव और चिंता कम करने में मददगार हो सकता है।

8. नींद में सुधार: लौंग का तेल नींद में सुधार लाने में मददगार हो सकता है।

9. रक्तचाप को नियंत्रित करने में मददगार: लौंग का तेल रक्तचाप को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है।

10. रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मददगार: लौंग का तेल रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है।

नाभि में लौंग का तेल डालने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को नाभि में लौंग का तेल नहीं डालना चाहिए।

यदि आपको लौंग से एलर्जी है, तो नाभि में लौंग का तेल न डालें।

नाभि में लौंग का तेल डालने के बाद, यदि आपको कोई एलर्जी या जलन महसूस हो, तो तुरंत तेल को धो लें।

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