तरबूज खाने के क्या फायदे हैं

तरबूज पोटेशियम से भी समृद्ध है

 जो रक्तचाप को कम करने का काम करता है

 और तंत्रिका कामकाज का समर्थन करता है 

और विटामिन बी 6, जो शरीर को आपके द्वारा खाए जाने 

वाले प्रोटीन को तोड़ने में मदद करता है

और प्रतिरक्षा प्रणाली और तंत्रिका कार्य को भी बढ़ावा देता है

क्या खाली पेट तरबूज खा सकते हैं

 जी हां, तरबूज को खाली पेट खाया जा सकता है

 खाली पेट सेवन करने पर तरबूज के सभी आवश्यक पोषक

 तत्व शरीर द्वारा प्रभावी ढंग से अवशोषित हो जाते हैं

 खाली पेट तरबूज खाने से हाइपर एसिडिटी से राहत मिलती है

तरबूज पोषक तत्वों से भरपूर होता है

जो आपकी त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है

 इसमें ए, बी और सी जैसे विटामिन होते हैं