भिंडी की सब्जी खाने से क्या फायदा
पोषण का खजाना होती
है भिंडी
भिंडी
में एक नहीं कई तरह के पौष्टिक गुण पाए जाते
कैंसर की हो सकती
है
छुट्टी रिपोर्ट के मुताबिक
भिंडी
में लेक्टिन नाम का स्पेशल प्रोटीन पाया जाता
है
भिंडी लेडी फिंगर में प्रचुर मात्रा में विटामिन A, B एवं C के साथ-साथ
कैल्शियम और जिंक जैसे तत्व पाए जाते हैं जिसके कारण इसे एक आदर्श सब्जी माना जाता है
और गर्भावस्था में इसका सेवन किया जा सकता है
और विटामिन B9 फोलिक एसिड फोलेट भी पाए जाते हैं
भिण्डी एक फल है इसका वृक्ष लगभग १ मीटर लम्बा होता है
दरअसल, एक कटोरी
भिंडी
में सिर्फ 33
कैलोरी होती
है
भिंडी का पानी महिलाओं के यौन आनंद को उत्तेजित करने के लिए एक बड़ी संपत्ति हो सकता है
ऐसा इसलिए है क्योंकि ग्लाइकोजन से भरपूर भिंडी महिलाओं में एस्ट्रोजन के स्तर को
बढ़ाने में मदद करती है, जिससे यौन उत्तेजना बढ़ती है