करेला का जूस पीने का 15 फायदे

रक्त शर्करा नियंत्रण: करेले का जूस रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जो मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद है

पाचन तंत्र: करेले का जूस पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और कब्ज से राहत देता है

वजन घटाने: करेले में कैलोरी कम और फाइबर अधिक होता है, जो वजन कम करने में मददगार होता है

त्वचा: करेले का जूस त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है

बालों का झड़ना: करेले का जूस बालों का झड़ना कम करता है और बालों को मजबूत बनाता 

कैंसर: करेले में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कैंसर से बचाव में मदद करते हैं

हृदय स्वास्थ्य: करेले का जूस हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और रक्तचाप को नियंत्रित करता है

यकृत स्वास्थ्य: करेले का जूस यकृत को स्वस्थ रखता है और यकृत की कार्यक्षमता को बेहतर बनाता है

रोग प्रतिरोधक क्षमता: करेले का जूस रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है

जोड़ों का दर्द: करेले का जूस जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है

एनीमिया: करेले का जूस एनीमिया से बचाव में मदद करता है

मस्तिष्क स्वास्थ्य: करेले का जूस मस्तिष्क स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है और स्मरण शक्ति को मजबूत करता है

आँखों का स्वास्थ्य: करेले का जूस आँखों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है

मधुमेह: करेले का जूस मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है

We go behind the scene of his famous Soho restaurant, where Dan will show us what inspires him this season and how he plans his menu accordingly.