कोको कोला पीने से होने वाले फायदे और नुकसान दोनों हैं।

हाइड्रेशन: कोको कोला पानी की तरह ही शरीर को हाइड्रेट करता है।

ऊर्जा: इसमें मौजूद चीनी और कैफीन ऊर्जा का त्वरित स्रोत प्रदान करते हैं।

पाचन: कोको कोला में मौजूद फॉस्फोरिक एसिड पाचन क्रिया में सहायक हो सकता है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि कोको कोला कब्ज से राहत दे सकता है।

खनिज: कोको कोला में कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम 

जैसे खनिज होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।

कोको कोला में उच्च मात्रा में चीनी होती है, जो मोटापे का कारण बन सकती है।

नियमित रूप से कोको कोला पीने से मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है।

कोको कोला में मौजूद एसिड दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।